Mal di stomaco: rimedi

Cosa fare per il mal di stomaco dopo mangiato? 👨‍⚕️

📍 Consumare un infuso fatto con un cucchiaio di semi di finocchio bolliti in acqua
📍 Fare una passeggiata dopo aver consumato il pasto (attenzione agli sbalzi di temperatura!)
📍 Bere molti liquidi analcolici (l’acqua va sempre bene), per diluire l’acidità
📍 Il riso è un cibo facile da digerire e può aumentare l’assorbimento dei liquidi. Quando ci sentiamo poco bene, ne possiamo mangiare un po’ in bianco.
📍 Lo zenzero allevia la nausea e il vomito. Utilizziamo della radice di zenzero, da lasciare in infusione per qualche minuto nell’acqua calda.
Può essere utile preparare un centrifugato di carote, da diluire con l’acqua; aggiungere zenzero e un po’ di curcuma
📍 La liquirizia, favorisce la digestione: possiamo farne un infuso o consumare direttamente le radici
📍 L’anice verde, stimolante della peristalsi: se ne possono usare i semi per fare un infuso
📍 In caso di intossicazione alimentare o presenza di Helicobacter Pylorii sarà necessario un antibiotico, ma solo il medico può fare diagnosi e prescrizione della terapia corretta
📍 Si possono assumere integratori naturali a base di enzimi digestivi, per migliorare la digestione, oppure – su parere del medico – farmaci in grado di promuovere lo svuotamento dello stomaco (procinetici).

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Mal di stomaco: rimedi