Influenza? La giusta alimentazione
L’alimentazione è importante in caso di influenza 🤧
Evitate tutto ciò che allunga oltremodo il processo digestivo.
Preferite cibi altamente alcalinizzanti come la verdura cruda.
Prediligete il limone, che disinfetta e cura in modo molto potente.
Evitate alcolici, superalcolici, dolci elaborati, insaccati (se vi ascoltate bene, il vostro corpo non li richiederà).
È importante idratarsi bene, bere molta acqua e consumare aglio.
Abbondate in frutta, specie alimenti che contengono vitamina C.
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