Colpo di calore? Come prevenirlo

☀️ È possibile prevenire il colpo di calore? 🥵

In commercio esistono diversi prodotti a base di magnesio e potassio arricchiti di complessi polivitaminici. La temperatura del corpo, quindi, aumenta rapidamente e può arrivare a danneggiare diversi organi vitali e il cervello stesso. Un’esposizione prolungata a temperature elevate può provocare disturbi lievi, come crampi, svenimenti, edemi, o di maggiore gravità, come congestione, colpo di calore, disidratazione.
Condizioni di caldo estreme, inoltre, possono determinare un aggravamento delle condizioni di salute di persone con patologie croniche preesistenti.

Per combattere questa problematica è importante seguire alcune regole.
La prima è sicuramente quella di evitare l’esposizione al sole negli orari più caldi, la seconda quella di bere molto ed in particolare di integrare le bevande con dei sali minerali. In commercio esistono diversi prodotti a base di magnesio e potassio arricchiti di complessi polivitaminici.

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Colpo di calore? Come prevenirlo